#GlobalNews: “Cómo el cambio climático puede causar depresión y ansiedad: “Todos seremos afectados” – National “

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El clima de Canadá es cada vez más cálido y húmedo, y puede tener un impacto en su salud mental.

Eso es lo que los expertos advierten ya que el clima de Canadá continúa cambiando drásticamente, causando graves inundaciones en muchas partes del país e incluso sequías e incendios en partes de las Praderas y la costa oeste.

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Son eventos climáticos extremos como los experimentados en los incendios forestales de 2016 en Fort McMurray y las inundaciones de 2013 en Toronto que pueden desencadenar desórdenes de salud mental como ansiedad y depresión, así como trastorno de estrés postraumático (TEPT).

En los últimos 50 años, la temperatura promedio de Canadá aumentó en 1.3 grados centígrados, dice el Colegio de Médicos de Familia de Ontario (OCFP) en un informe sobre la salud y el cambio climático en Canadá, el doble de la tasa de calentamiento promedio mundial.


Y aunque algunos pueden creer que estos eventos son pocos y distantes entre sí, en realidad son cada vez más frecuentes y continuarán creciendo en frecuencia cada año, dice Environment Canada.

Los eventos climáticos extremos no solo provocan nuevos problemas de salud mental, sino que también pueden agravar las condiciones existentes al desencadenar síntomas, sin mencionar interrumpir la atención médica de los pacientes, dice la Dra. Georgia Pomaki, líder de especialistas en salud mental en Group Disability Beneficios en Manulife.

“Tenemos situaciones extremas en las que las personas huyen de un incendio [for example] y están tratando de salvar su propia vida”, dice Pomaki. “En estos casos, era un riesgo para sus vidas y puede causar TEPT”.

Pero cuando se trata de depresión y ansiedad, Pomaki dice que esos síntomas a menudo pueden ser el resultado de la pérdida que uno experimenta durante estos eventos: pérdida de su trabajo, seguridad financiera, relaciones y / o sus pertenencias.

Y la ansiedad no es un sentimiento que solo se experimenta durante el evento en sí, sino también antes y después, agrega Robert Gifford, profesor de psicología en la Universidad de Victoria .

“[These events] principalmente causa ansiedad, también miedo y la incomodidad de la incertidumbre sobre el próximo evento posible”, dice. “La ansiedad no es la emoción con la que esperamos llevar nuestra vida cotidiana. Un poco está bien, e incluso puede ser motivador, pero múltiples episodios nos debilitan mental y físicamente “.

Esto es especialmente cierto para las personas que viven en regiones donde se sabe que ocurren fenómenos meteorológicos extremos como inundaciones y regiones forestales , Dice Pomaki.

Las consecuencias financieras después de un evento también pueden pasar factura. Según el Centro Intacto de Adaptación Climática de la Universidad de Waterloo y Manulife and Intact Financial Corporation, el costo promedio de un sótano inundado en Canadá es de $ 43,000.

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Pero cuando se trata de tomar medidas preventivas, solo el 29 por ciento de los canadienses dice que está tomando medidas para proteger su hogar de las inundaciones, informa la Universidad de Waterloo. Y solo el seis por ciento sabe que su casa está ubicada en una región inundable.

Y un evento no solo debe considerarse “grande” para tener un impacto tampoco. Un evento meteorológico “más pequeño” también tiene el poder de dejar su marca.

Sin embargo, al tomar medidas preventivas, Pomaki dice que puede aliviar gran parte del estrés y la ansiedad, y puede ayudar a controlar los síntomas de otros trastornos de salud mental. Esto puede incluir tener un ahorro reservado para posibles eventos futuros, invertir en renovaciones de su hogar y / o tener un plan en caso de que algo suceda.

Quienes tienen más probabilidades de experimentar los efectos del cambio climático son aquellos que viven en áreas boscosas, viven al borde del agua y cuyo sustento o recreación se ve afectado por cambios rápidos o lentos en las plantas y animales más importantes para ellos, explica Gifford . Los habitantes de la ciudad que viven en tierras bajas (como Richmond, B.C., por ejemplo) también son más propensos a sentir los efectos también.

“En última instancia, todos nos veremos afectados por el aumento del conflicto civil por inmigración: personas que escapan escenarios aún peores y vectores de enfermedades de salud física que se desplazan hacia el norte”, dice Gifford.

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